Раст људског тела је резултат деобе и пролиферације коштаних ћелија, а раст костију захтева унос до 31 хранљиве материје.Усевима је потребно ђубриво, животињама је потребна храна, адекватна исхрана до пуног раста, да расту брзо, дуго високо.Људи често расту једући поврће и воће, којима је потребно мање хранљивих материја да би порасли, тако да је потребно и до 20 година да сазре.Дакле, које хранљиве материје људи могу узети да би порасли брже као усеви?Научна истраживања показују да је људском телу, поред доброг сна и правилног вежбања, потребан и до 31 хранљиви састојак у исто време да порасте.Наравно, неки лекови могу бити прикладни за сарадњу, али и за подстицање раста тела.
1: ХГХ
Хормон раста (ГХ) или хормон раста, такође познат као људски хормон раста (хГХ или ХГХ), је пептидни хормон који стимулише раст, репродукцију ћелија и регенерацију ћелија код људи и других животиња.Због тога је важан у људском развоју.ГХ такође стимулише производњу ИГФ-1 и повећава концентрацију глукозе и слободних масних киселина.То је митоген специфичан за рецептор на одређеним типовима ћелија.ГХ је једноланчани полипептид од 191 аминокиселине који синтетише, чувају и луче ћелије хормона раста у боку предње хипофизе.
2: ГХ се може користити за лечење стања која узрокују низак раст, али нису повезана са дефектима ГХ.Међутим, резултати су били мање драматични од оних који се приписују искључиво недостатку хормона раста.Други примери узрока ниског раста који се често лече ГХ су Тарнеров синдром, поремећаји раста који су последица хроничне болести бубрега код деце, Прад Вили синдром, интраутерино ограничење раста и тешка идиопатска ниска раст.Више („фармаколошке“) дозе су потребне да би се дошло до значајног убрзања раста под овим условима, што резултира нивоима у крви знатно изнад нормалног („физиолошког“).рХГХ је такође одобрила ФДА за одржавање мишићне атрофије услед сиде
3:
Шта треба приметити у побољшању живота?
Осим ниског раста узрокованог болестима, са којим лекари морају пажљиво да се баве, већина тинејџера ниског раста мора да се ослања на сопствене напоре да истраже потенцијал раста своје висине, прилагоде исхрану и начин живота и придржавају се посебних физичких вежба:
1. Разумно регулисање исхране, не делимична исхрана, не преједање, не само да би се обезбедила адекватна исхрана, већ и одговарајућа контрола.Не пушите, не пијте;
2. Живот треба да буде редован, сан треба да буде довољан, редован, најбоље је спавати на тврдом кревету, јастук треба да буде мањи од 5 цм;
3. Обратите пажњу на сопствену здравствену заштиту, превенцију болести, рано лечење болести.Читајте књиге о кратком истраживању тела и расту и развоју са висином.Ако не разумете, молимо вас да научите свог доктора да повећа ваше знање и да користи науку да води ваше поступке.
4. Одржавајте физичко и ментално здравље, богат рекреативни живот, емоционалну стабилност, раст и развој без бриге
4:
Зашто могу спавати довољно висока деца?
Често се каже да ће деца која довољно спавају бити виша, а то је научна чињеница која је потпуно тачна.Најважнији хормон за раст деце је хормон раста.Хормон раста се потпуније лучи када спавате него када сте будни.Производња хормона раста је највећа током сна.Конкретно, током пубертета, производња хормона раста достиже врхунац, посебно ноћу.Хормон раста се највише лучи током дубоког сна на почетку сна, када концентрација хормона раста у крви достигне свој врхунац.Ако је сан поремећен и сан се скрати, смањује се лучење хормона раста, а може утицати и на висину.
Не заборавите на важност сна
Спавање игра важну улогу у расту и развоју деце.Хормон раста се највише лучи ноћу.Осим тога, сан је важан јер ноћу, када се лежи равно на кревету, доњи удови се ослобађају уздужне силе гравитације и кости се могу довољно одморити.Док стојите, тежина горњег дела тела је преко целог доњег тела.Хормон раста се такође лучи више када лежите него када стојите.Није превише рећи да тело расте док спава.Родитељи, размислите о томе.Да ли се количина сна која је толико важна деци скраћује досадним ТВ и видео игрицама?
Време поста: мар-10-2023